知青总部位于辽宁省盘锦市大洼区赵圈河乡，占地面积超过一万平方米，是一处以盘锦知青文化为特色，以中国知青文化为背景而开发的文化旅游景点。旨在发掘、保护和宣扬中国历史文遗产，颂扬当年知青的历史功绩，目前景区已经开发了集住宿、餐饮、娱乐、展览于一体的服务设施，搭起了一个重温激情岁月的平台，为知青文化爱好者创建了一处汲取文化精髓的场所，为旅游爱好者开辟了一席体验知青生活的天地。
盘锦知青总部盘锦知青总部建筑风格独特，时代感十足，富含浓厚的文化底蕴。这栋建筑物本身利用的是赵圈河乡政府完整保留着的当年的苇场场部，当年的标语依稀可见，沿中轴对称，排列整齐，如此完整的知青年代的文化建筑遗址在盘锦市，乃至全国也不多见。
盘锦知青总部30多年前，盘锦市作为辽宁省知青下乡的重点地区，曾先后接受来自沈阳、大连、鞍山等城市的知识青年达十四万余人，而大洼垦区正是这些热血青年的主要落脚地，他们在这里与大洼人民一同开发建设，用青春和汗水谱写了一首知青岁月的动人诗篇，在大洼发展史上留下了重要的一页。景区以知识青年上山下乡场景再现构成主景，并展示了许多老物件，东方红拖拉机、蚂蚱车、老解放汽车，让人熟悉到倍觉温暖，还有东方红缝纫机、大横梁的自行车，观光的过程中可以怀旧，此外，还可以开展知识劳作、青年点生活与大食堂饮食体验等。
盘锦知青总部进入屋中，映入眼帘的是长余米的知青总部文化走廊，两侧挂满了知青年代颇为流行的画。领袖的风采，样板戏的魅力。当年的时事政治、社会发展状态和过去的国家大事一一呈现于画报之中，是旅游者参观知青总部的第一道景观。
盘锦知青总部而知青总部的每一个房间，每一个角落，都摆放着知青年代的物品，无处不散发着知青年代的气息，形成了全方位的知青文化博物馆。而这些老物件本身，也储存了一个时代的记忆，记录了新中国成立后，农村面貌的日新月异，和经济社会的快速发展，既给新时代的人留下了历史文化记忆，也让老一辈的人可以无限缅怀过去的一段岁月。
盘锦知青总部另外，在这里还可以体验一把知青年代的大食堂，虽然多少有些物是人非，但还是不妨碍体验一把的。在这里就餐，体验一下当年的悠悠岁月，感受主题文化的同时，也可以享受一顿生态品味。如果体验的不够，还可以住一下知青客房，有多种类的房间可供选择。而知青总部全天播放着怀旧音乐，一段段当年的经典乐曲声声入耳，一支支当年流行的歌曲首首动人。在音乐中吸取文化精髓，咀嚼绿色食粮，在歌声中追思激荡历史…
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