盘锦市位于我国辽宁省西南部，是我国重要的石油石化工业基地。而且盘锦市高速公路密集，公路网密布，故而成为辽宁省沿海经济带重要的中心城市之一。
在这么的一个工业化的地方，有一片为世界都罕见的红色海岸线，很多人称它为红色海滩。其实他并不是真正的海滩，而是一片由十余万亩碱蓬草而形成的湿地。远远看去，就仿佛是一片红色的汪洋大海。
这片红海滩的位于盘锦市大洼县赵圈河镇境内，又被叫做外滩，全称为红海滩国家风景廊道。这里以红海滩为特色，湿地资源作为依托，芦苇荡作为背景，加上碧波荡漾的苇海和数之不尽的火红碱蓬草，成为一处环境与人文景观完美结合的生态旅游景观。其实红海滩又区分有老红海滩和新红海滩，两个海滩相距大约一公里左右，但是老红海滩现在已经不对外开放了。
碱蓬草又称为翅碱蓬，通常会在3月上中旬到6月上中旬出苗，出苗后呈现出淡淡的红色。到了10月开始结果，颜色也由当初淡淡的红色变成深红色，或者是紫红色、直到11月初，种子就完全成熟了，届时整个海滩就火红一片，鲜艳欲滴。仿佛那是一幅由那热烈的朝阳，那苍翠的芦苇荡，以及那片红色的海滩组成的绝佳画作。
深秋过后，碱蓬草和芦苇就开始渐渐枯萎暗淡。红海滩也由原来那火红的颜色慢慢的变得枯黄，霎时整个海滩仿佛是萧索荒芜。在不同的时节里，红海滩的颜色就会大不一样，所以，如果想要观赏到最美丽的红海滩，最好选择在9到10月份的时候前去观赏。
红海滩所在的地区有着世界上保存得最完好的，规模最大的湿地资源，所以这里成为了世界珍稀鸟类黑嘴鸥和斑海豹的主要繁殖地。此外，这里还是丹顶鹤繁殖的最南端。在这片苇海里，栖息着大概有多种的鸟类，约数十万只。如果运气好的话，我们还可以看到丹顶鹤在红色海滩和芦苇荡旁边漫步，给这片红海添上不少的生机。
每到秋季，除了可以观赏到美丽的红海滩以外，还可以吃到盘锦市的河蟹。秋季的河蟹是最为肥美的，每到秋季，在红海滩的附近，就有着许多主打着河蟹的餐馆。
红海滩作为季节性的景区，在淡季中总会潦倒无人。但只要到了金秋十月，便是观赏红海滩的最佳季节，届时红海滩便会人山人海，十分的热闹。距离10月份还有几个月，现在就可以好好的筹备一下喽。