中医养生
健康素养
为进一步增强辖区居民养生意识,提高自身健康生活方式,年7月22日下午,大洼街道卫生院走进站前社区,开展了一场精彩的中医养生知识讲座,吸引了许多对健康养生感兴趣的社区居民驻足参加。
讲座中,桑大夫用通俗易懂的语言对中医养生的基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用养生保健与内容、常用养生保健简易方法等方面作了详细讲解,介绍了不同的人应该适用于不同的养生方法。最后告诉大家,养生的最大值是了解自己、放大快乐的价值。
活动现场工作人员为在场的群众发放知识手册,便于居民理解。
讲座后,桑大夫为居民免费号脉,对于有阴虚体质的居民,告诉他们以后如何养生,需要注意哪些问题,“现在身体有小毛病,医生提出的一些建议是我过去没有注意到的,以后我会多加注意,毕竟身体是革命的本钱。”一位就诊的居民说道。
中医
养生
此次中医养生讲座,通俗易懂,贴近居民生活,不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解,还提高了辖区居民的自我养生意识,营造了良好的健康养生氛围。
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