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TUhjnbcbe - 2021/4/15 19:01:00
00年月日,星期六,农历十月廿八。秦皇岛地区天气:多云转小雪,气温-6℃-3℃,东风3-5级,空气质量:良。幸福的最高境界,不过是陪着一个旧人,守着一屋的旧物,悠悠地数着一段过往岁月。人生总是在前行,那些所有你以为过不去的过去,最后都留在了最后,人生,恰似一次远足,重要的是:在痛苦中学会微笑。读懂十二时辰,就懂了我们的一生养生

顺天时而动,相地利而为...

自汉代以来,古人为每个时辰取了一个美丽的名字,夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。

夜半,是十二时辰的第一个时辰,此时夜已深,千家万户早已经入眠。

但在一千多年前,落榜的张继怎么也睡不着,寒山寺的钟声响起,重重地撞入他心坎里,撞出超越时空的永恒诗句:姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。

如果你没有张继的诗情,还是早点入睡吧。夜半是一天中极阴的时候,宜入睡保养身体。“子时睡得足,黑眼圈不露”,凡在子时前入睡,晨醒后头脑清新,气色红润。

王安石《登飞来峰》里写道:“飞来山上千寻塔,闻说鸡鸣见日升”,鸡鸣之时,天色由暗渐明,万物由昏昏开始变得清明,曙光初现,雄鸡啼鸣不已。

丑时肝经当令,《*帝内经》载:“人卧则血归于肝”,此时应熟睡养肝,让肝血推陈出新,顺利排*藏血。丑时未入睡,则面色青灰,情绪怠慢浮躁,易生肝病。

平旦,即现在所说的黎明之时。太阳露出地平线,天刚蒙蒙亮,万物开始蠢蠢欲动,熬过了最黑的夜,终于迎来了光明与希望。

中医认为:“寅时睡得熟,面红精气足”,此时肺经最旺,睡得越熟越好,这样才能保证气血平均分配。寅时睡得好的人面色都会红润有光泽,精神也特别饱满。

日出,太阳从东方升起,阳光照耀大地,万物生机勃勃。古人都是“日出而作”,古代朝廷这时也开始上班查点人数,称为“点卯”。

“卯时大肠蠕,排*渣滓出”,此时宜披衣起床,起床后喝杯温开水,清肠胃,排*素,开始美好的一天。

古人“朝食”之时,也就是吃早饭的时间。辰时,相传也是古代神话中群龙行雨的时候。

辰时胃经当令,“辰时吃早餐,营养身体安”,在这段时间吃早餐最易消化,吸收也最好。宜吃温和养胃的早餐,如稀粥、鸡蛋、牛奶等,忌吃燥热的食物。

临近中午的时候称为“隅中”,人们精神饱满地进入一天的工作。古人认为蛇在这时候隐蔽在草丛中,因而也称为“巳时”。

巳时脾经当令,脾是主运化的,早上吃的食物在这个时候开始消化。“巳时脾经旺,造血身体壮”,此时宜活动一下身子,促进血液循环,帮助肠胃消化,忌久坐不动。

太阳已经运行到中天,阳光最猛烈,这时阳气达到极限。

古时候,午时是集市交易的时间,“日中为市,致天下之民,聚天下之货,交易而退,各得其所”。

午时心经当令,“午时一小憩,安神养精气”,午时能小睡片刻,有助于养心,使下午至晚上精力充沛。

日昳又名日跌。日晷,太阳过了中天偏斜向西边,人们从午睡的混沌中清醒过来,精神饱满地投入下午的工作。

未时小肠经当令,“未时分清浊,饮水能降火”,此时宜多喝水、喝茶,有利于小肠排*降火。

古人一天只吃两顿饭,“晡时”是第二顿饭的进餐时间。猴子喜欢在这时候啼叫,是为“申时”。

申时膀胱经当令,“申时津液足,养阴身体舒”,此时宜运动,有助于体内津液循环。

一千多年前,杜甫也会在这时散步,他在《徐步》中写道:“整履步青芜,荒庭日欲晡”。

日入,夕阳西下,古人这时候停止劳作,回家休息。

古人认为最美好的生活方式,便是“日出而作。日入而息,逍遥于天地之间,而心意自得。”

酉时肾经当令,肾在酉时进入贮养精华的阶段。“酉时肾藏精,纳华元气清”,此时宜放松身心,忌大量喝水和剧烈运动。

*昏,夕阳沉没,万物朦胧,天地昏*。这是一天中最美丽的时刻,青年男女常常在此时幽会,古诗云:“月上柳梢头,人约*昏后。”

戌时心包经当令,“戌时护心脏,减压心舒畅”,此时宜保持心情舒畅,可看书、听音乐、练太极......

人定,是十二时辰的最末一个时辰,《孔雀东南飞》中有“奄奄*昏后,寂寂人定初”的诗句。此时夜已深,人们已经停止活动,安歇入睡了。

亥时三焦经当令,“亥时百脉通,养身养娇容”,此时宜睡眠,让身体和灵*都沉浸在温暖的睡梦中,百脉可得到最好的休息,对身体和美容十分有益。

一时有一时的生息,

生生不息的时辰里,

是祖先在指引着我们:

顺天时而动,相地利而为。

如此才能融人于天地之中,

调和阴阳,过好每一个当下。

中宝绿源环保科技每日新闻

中央气象台发布今冬首个寒潮预警!

中央气象台月日8时发布寒潮蓝色预警:受强冷空气影响,预计,月日08时至月5日08时,西北地区东部、内蒙古中西部、华北西部、东北地区东部、*淮大部、江汉、江淮西部、江南中西部、西南地区东部、华南中西部等地大部将先后降温6~8℃,其中,陕西北部、内蒙古西部、湖南西南部、贵州东南部、广西北部等地的部分地区降温可达0℃;降温过后最低气温0℃线将南压至贵州南部至浙江西北部一线。北方有4~6级、阵风7~8级偏北风,南方地区有4~5级偏北风,江河湖面阵风可达6~7级,东部海区有6~8级、阵风9级偏北风。

辽宁通报“自来水着火”事件处理结果

上月,辽宁盘锦大洼区四营屯村的文女士在网上传的一段小视频显示,她家水管里流出来的自来水,用打火机能点着。当地*府随即关停了问题辖区的自来水井,并成立了联合调查组。

0日,大洼区赵圈河镇扩容后的立方米蓄水池投入使用,恢复4小时供水。大洼区疾控中心依据《生活饮用水标准检验方法》,对水质进行了检测,符合生活饮用水卫生标准。

事件发生后,盘锦市和大洼区纪委监委针对漠视群众利益等问题,迅速启动追责问责程序,对有关责任部门和责任人员进行调查和责任追究。

今日道历

每日一道

道历四七一七年

00年月日

福生無量天尊

每日必读

“三清”是指哪三位祖师

“三清”,指的是玉清、上清和太清。也就是元始天尊、灵宝天尊和道德天尊。三清,为道教的至高尊神,“道”的化身。

在三清大殿内,元始天尊位居中央,手执玄珠,左手虚拈或虚捧,象征天地未形、万物未生、清浊未判、阴阳未分、混沌之时的“无极”状态,即宇宙形成的第一大世纪。玉清元始天尊的圣诞日为“冬至”日。

灵宝天尊位居左位,手执太极图或玉如意,象征混沌始辨、清浊剖判、阴阳初分的“太极”状态,即宇宙形成的第二大世纪。上清灵宝天尊的圣诞日为“夏至”日。

道德天尊位居右位,手执太极神扇,俯视世间万事万物,象征万物化生的“太初”状态,即宇宙形成的第三大世纪,太清道德天尊的圣诞日为农历的“二月十五日”。

三清道祖圣诞日,为道教最为重要的节日,是日全国各地各大道观中均举行隆重法会。

我们道教徒对“道”,对“三清道祖”的根本信仰,不可因时、因事而变,要虔恭、要精诚,要抱守“宁守善而死,不为恶而生”的信念,秉持道祖的“诸恶莫作,众善奉行”的教旨,勤行洒扫,广积善缘,以期证圣成真位阶仙品。

今日道

道历:四七一七年

00年月日星期六

农历庚子土年十月廿八日大

庚子年戊子月己丑日

此日干支:己丑建除十二神:除执位

宜:嫁娶、移徙、纳财、作灶、赴任、开仓、盖屋、牧养、求医、解除、开光

忌:栽种、安床、归宁、出行、开市、求财、修造、破土、行丧、安葬、祭祀、祈福、入宅、动土、筑堤、放水、置产、行舟、纳采

吉神宜趋:月德合、福德、守日、天富、玉堂、玉宇

凶煞宜忌:地火、飞廉、斧杀、归忌、九空、三丧、天狗、天贼、土瘟、月厌

空亡所值:年辰巳 月午未 日午未

今日阴阳贵神值位:阳贵神:正北 阴贵神:西南

彭祖百忌:己不破券丑不冠带

时辰:甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戌乙亥

◇是日命禄:午命互禄

◇喜神:东北

◇福神:正南

◇财神:正北

本月胎神:占房床

今日胎神:占门厕外正北

本日物候:虎始交

岁煞东牛日冲(癸未)羊

九星:八白-太阴星(土)-吉神

宿名:南方柳土獐-凶六曜:先胜

值日:天德(*道日)五行:霹雳火

明日道历

道历:四七一七年

00年月3日星期日

农历庚子土年十月廿九日大

庚子年戊子月庚寅日

此日干支:庚寅建除十二神:满执位

宜:祈福、嫁娶、出行、安床、作灶、纳采、招赘、纳婿、安葬、破土、启鑽、除服、祭祀、求嗣、栽种、纳畜、放水、立券、斋醮、牧养、裁衣

忌:上梁、竖柱、经络、入宅、修造、盖屋、造桥、筑堤、开仓、解除、求医、动土、开市、求财、移徙、纳财、赴任

吉神宜趋:岁德、天德合、不将、金堂、六合、鸣吠对、时德、天巫、天岳、五富、相日、月空

凶煞宜忌:河魁、荒芜、木马、破败、天牢、瓦陷、五虚、游祸

空亡所值:年辰巳 月午未 日午未

今日阴阳贵神值位:阳贵神:东北 阴贵神:西南

彭祖百忌:庚不经络寅不祭祀

时辰:丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥

◇是日命禄:申命互禄甲命进禄

◇喜神:西北

◇福神:西南

◇财神:正东

本月胎神:占房床

今日胎神:碓磨炉外正北

本日物候:虎始交

岁煞北虎日冲(甲申)猴

九星:七赤-咸池星(金)-凶神

宿名:南方星日马-凶六曜:友引

值日:白虎(黑道日)五行:松柏木

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