朋友们
是不是上大学前
都被这样安慰(欺骗)过
然而
当你走在大洼的冷风中
经过南门前的玉米地
你是否发现事情并不是那么简单
这里
有晚上11点的门禁
可是很少有人11点入睡
有出门起步就要两小时的“优越”地理条件
有永远没有座的昌平线和熟悉的西二旗换乘站
有丰富的学生活动和做不完的ddl
有修不完的照片和写不完的稿子
以及熬不完的夜和快掉没的头发
这是我们的日常
很多时候这些事情会让人焦虑
但看着镜子里上移的发际线
我总对自己说:“朋友开心点,人间不值得。“
那我们身边的人
又有哪些中财式焦虑呢
下面让我们来看前线的记者
为我们带来的
闲聊采访
企鹅洗衣退我钱本来选择文科就是为了躲开理科数学,可是到了中财还是躲不开微积分的狂轰滥炸啊哈哈哈。毕竟是财经类的学生是吧。
王炸skr~大学生活挺好的呀,就是头有点凉哈哈哈哈哈哈哈哈。
你的发丝散发幽香高中时候以为大学轻松。现在真的觉得自己想多了,无尽的DDL,有时也会想找个没人的地方大吼大叫一番来发泄。
头秃无所谓中财这所学校足够好,所以里面的学生也相当优秀。高中的自己在年级也算名列前茅,可是在大学里,朋辈压力铺天盖地。
明日香当舍友都已上床入睡,只有我的座位还亮着台灯的时候。那时候心底的,可能也不是焦虑吧,就是有点……孤独。
接我一个Q身在北京,身在中财。我知道北京的机会多,但是谁不知道呢?未来想进入大热门金融行业,要竞争和面对的可是清北的那帮学霸啊。
学姐说
......
或许
你的焦虑是这样的
也可能是这样的
但不管面对何种焦虑
我们都不能
坐以待毙
那么又有哪些缓解焦虑的好办法呢
答案
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01
化焦虑为脂肪
猪蹄火锅涮羊肉炸鸡海鲜麻辣烫面筋鸭脖酸辣粉布丁奶茶巧克力寿司汉堡冰淇淋......
很多人喜欢用暴饮暴食来解决焦虑,
然而这样做不仅无法放松精神,
反而会使自己脂肪徒增,影响健康。
当你面对焦虑时,
放弃珍珠奶茶方便面火锅米饭大盘鸡,
适当吃一些杏仁香蕉樱桃等,
能帮助缓解焦虑的食物。
02
文艺青年放松法
听听音乐写写文
看看风景跑跑步
绯筱换钢笔写字,真的流畅多了,虽说还是一样的不太好看,至少有写下去的欲望。从此有了缓解焦虑焦虑的方法:抄书。
或许你喜欢听歌,
或许你喜欢看书,
或许你更喜欢跑步打球运动,
但不管是什么,
当你感到焦虑的时候,
总有一种适合你的文艺青年放松法。
03
最好的办法
你动或者不动
任务就在那里
只增不减
说正经的,行动是缓解焦虑的好方法。
因为很多时候所谓焦虑,
只不过就是想的太多而做的太少,
甚至不去做,一直逃避。
而努力去做就从根本上解决了焦虑。
小编漫谈
○
焦虑,
我想是这个时代的通病,
财大校园,
大一的同学焦虑于陌生感无助感,
大二大三的同学焦虑于学业压力,
大四的同学焦虑于未来的选择。
我想焦虑的原因和对象千千万万,
我无法逐一列举,
但是解决焦虑的方法是一样的,
就是选择行动起来。感到陌生就积极的去结交朋友融入环境,
学业压力重就更加努力天道酬勤,
选择犹豫不定就多准备多咨询。
我想只有行动方可应对焦虑来袭。
嘿,中财的每一个学子,
请冷静乐观,请加油努力。
焦虑,没有那么难解决!采访:张容川那静可陈哲李卓洋
撰稿:全彦臻康佳慧张欣格李星航
排版:李逸帆李星航
主编:田钰张家齐严春浩
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