盘锦红海滩景区是最早开发的，是传统对外宣传的“红海滩”景区。包括苇海观鹤、月牙湾、红海滩等三大主题景点。
红海滩坐落于辽宁省盘锦市大洼县赵圈河镇境内，总面积20余万亩。这里以红海滩为特色，以湿地资源为依托，以芦苇荡为背景，再加上碧波浩渺的苇海，数以万计的水鸟和一望无际的浅海滩涂，还有许多火红的碱蓬草，成为一处自然环境与人文景观完美结合的纯绿色生态旅游系统，被喻为拥有红色春天的自然景观。
红海滩国家风景廊道的组成部分，二界洲入口。浸染海滩的是纤柔的碱蓬草，她每年4月长出地面，初灰绿，渐嫩红，9月中旬至10月初变得惊艳，继而由红变紫。她无需人撒种和耕耘，近处离离散散，远处簇簇蓬蓬。在盐碱卤渍里任海潮拍打，年復一年地生死輪回；于光阴荏苒中与万象争辉，绽放生命的色泽！
红海滩码头：坐落在辽河三角洲的入海口处，是全国乃至全球惟一一处在泥滩上建起的木结构、木桩基础、承台式仿古建筑群及纯木制旅游景点。走在九曲廊桥上，红海滩的波澜壮阔一览无余。
著名景点有爱情宣言廊、情人岛、廊桥爱梦、稻梦空间、向海同心、岁月小栈、踏霞漫步、小岛闲情、卧龙湖码头、依水云舟。
除了感受壮阔的红海滩外，月牙湾主要是在苇海迷宫内享受坐船体验；苇海观鹤则是个独立景点，能看到人工孵化的丹顶鹤，还可近距离接触和拍照。此处红海滩相对比较成熟，较商业化。如果你没有自驾，也不想太劳累，这里应该是首选。